レコーディングダイエット再開

ネタというネタはないけど、まずは更新！
ファイトだよっ(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾(笑)

またダイエットしようと思うんだ…

日々、欲望に負け続け、肥え続けるスヤスヤ！
でも、そろそろ頑張る時が来たようだね(^▽^;)

なので、また「レコーディングダイエット」を
再開してみようと思うの(´;ω;｀)

「レコーディングダイエット」っていうのは
摂った食事などを記録して、カロリーや栄養素の把握をして
体重管理をしていくダイエットのことだよ♪

運動が大嫌いなスヤスヤだけど
この「レコーディングダイエット」は割と成功してるのよね♪
もちろん、リバウンドもしてるけどね( ﾟω^　)b(笑)

リバウンドするのは、スヤスヤが
欲望に逆らうことなく食べるからだよ(*´˘`*)♡

まぁ、もちろん、ある体重になると
そこから一切落ちなくなるけどね…
やっぱり健康体になるためには運動が必要ってことよね(;´･ω･)

良いアプリ、見つけちゃった♪

ダイエットしようと思う度、
スマホで良いアプリを探す所から始まるんだけど
今回も良いアプリ、見つけちゃった(*´˘`*)♡

写真を撮っただけでメニューを推測してくれたり、
名前でメニューを検索もできるし、大体の栄養素も分かる♪

体重を入力すればグラフも作ってくれるし、
他のダイエッターの日記や生活も覗けたりと
「無料でいいの!?」ってアプリ。

有料プランにするともっと便利っぽいけど
スヤスヤ的には無料プランで十分そう(*´˘`*)♡

日々、アプリも進化していてスゴイねー♪
昔使ってたのは名前で検索とかだったけど、
今は写真で出来ちゃうとかハイテク～☆

続くかはさておき、頑張るぞ～(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
とりあえず三日坊主にはならずに済んでます(^▽^;)

あとがき

ダイエットを始めるにあたって、
「お菓子作り」はしばらく封印かなっ(;´Д｀)

まぁ、気を張りすぎると失敗するだろうけど
無駄な間食はアカン！アカンぜよっ！(笑)

裁縫やるって言って進んでないなぁ(´;ω;｀)
次のキット、届いちゃってるんだけど…Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!それを言ったら、
レジン用のやすりとかコンパウンドも買ったのに…
ｱﾀヽ(д｀ヽ彡ノ´д)ノﾌﾀ(笑)

ま…まずは目の前のことからしっかりやらなくちゃね（逃げｗ）
講習、ワードはあっという間に終わって
次はエクセル☆忘れちゃったから思い出さないとね(^▽^;)
応援、よろしくお願いいたしま～す(´∀｀*)ﾉｼ